执著的病

在中国人民健康网站读到，联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。可还是有许多现代人认为“健康”的标准，并不包括“心理健康”。甚至认为只有精神有问题的人或只有心理问题影响了生活，才需要咨询与治疗。

在小说、电影里，时常有心理医生这个角色的出现。但在现实生活中，尤其是亚洲人，固然还没有咨询心理医生的习惯，甚至心理医生也不多。也许就因这样，我们当律师的，在人们找神父或师父以便告解或倾诉之余，有时还有机会充当一下这个角色。

曾于杂志上读过，美国有一种职业，是当一个“忠实听众”。只要付少许的钱，你可以对着一个人倾诉你的心事，而除非有所要求，否则这位听众不给予劝告或意见，他的职业就是“沉默地聆听”。这份工作的出现，也许是由于人们对心理健康的忽视。我们生活在一个充满压力的时代，但大家都如此忙碌、焦虑，往往有许多心事，没有地方可以倾诉。

还在读书的时候，并没有深刻的感受。可是自从开始工作以来，我时常会有一些不认识的客户，到办公室来诉说心事。家庭失和、夫妇翻脸、钱财纠葛、子女不孝、婆媳纠纷……，话题包罗万象。有些人甚至边说边哭，比如曾有年过半百的男士，在诉说自己不成才的弟弟为了钱财而引起家庭纠纷的时候，流下了伤心失望的眼泪；也有年过花甲的老妇，来咨询关于遗产处理的时候，谈起她跳楼自杀的孙女和早逝的儿子，而泪流满脸。

刚开始的时候，我手足无措。有时也会尝试给他们一些劝解。其实可笑的是，我的年龄比他们小很多、社会经验也比他们少，我说的哪算是什么劝告呢！后来我才发现，其实他们真正需要的，只是一个地方发泄情绪，有一个人当他们的听众，让他们倾诉而已。

而人们的烦恼，往往就是因为执著。佛教中最简单的根本思想是佛陀说过的：“一切都不要执著”。将佛教中的八万四千法门归结起来，也是这一句。人们会在心理上给自己许多压力，至无法舒解，也只因为过于执著，而导致原有的智慧被蒙蔽，令人心神散乱，甚至目盲耳塞。如何不执著？让我们互相勉励，继续努力，修行的路，坚持走下去。

执著的病

减压一朵花

当公司里的事务多起来，不免生意好，老板笑，伙计忙。办公室里人人都感受到很大的工作压力。在律师事务所工作，要配合各单位，包括政府部门、私人机构、银行等等，还要照顾客户的权益，并非如港台电视剧里描述的那样轻松：上法庭时咄咄逼人，打官司不管怎样最后都一定会嬴；在桌面洁净没有文件的办公室里谈八卦、工作之余通宵达旦的在酒吧里消磨时间、要不就是把时间用来轰轰烈烈的谈恋爱……如果这是现实的律师生活，那就好罗！

只可惜现实往往和电视剧描绘的美好距离太远，律师的工作压力着实不小。事实上无论从事什么行业，都有压力。而许多现代人对待压力的方式，都是习惯把压力沉默地吞下，对于习佛的人来说，这绝对不是接受压力的正确方式。过量的心理压力对人们的健康有很大的害处。佛学教导我们要锻炼自己的自信心、自尊、宽容、松懈心情等等，若能学习这些为人处事的方针，然后应用在工作上，肯定对减压有很大的帮助。

在一篇访问里读到，香港第一位渔民出身、连中学也没有毕业的何显贵律师，是台湾佛光山的第一位香港檀讲师。当年，他为了出人头地，坚持读夜校，最后继续攻读法律。何律师从无到有，人生道路上经历不少挫折和挑战，但极少流泪；唯在佛光山参加了7日的短期出家，接触佛法以后，明白何谓佛学，彻悟人生的目标，才流下感动的泪水。身为学佛之人，他认为佛法道尽人的本性。

不过，工作压力有时和工作性质没有关系，根据何律师说，压力原本不存在，是人的心理作用造成。因此平日若能多接近佛学、了解佛学，学习适时开解自己，对应付失败的能力和减压都有很大的助益。佛学教导我们宽怀才能自在。很多时候，一些小事，若能打开心胸去看待，也是减压的方式。一天早晨，就在工作压力把人逼得快疯的节骨眼儿，同事GC提着两大袋子走入我的办公室：“挑一枝吧！”原来她买了两袋的玫瑰花到公司来送给众位同事。她说：“希望早上的一朵花能温暖你的心。”一个人的体贴通常就在小事中体现。接下来的几天，每个人的桌上皆插着一朵绚美的花，办公室里果然亮丽不少。看来，办公室里每个人枯萎的心田真的让含苞待放的玫瑰花取代了。

减压一朵花